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能分清利弊是自律的根本!

日期:2018-12-24     阅读:798     

自律是在没有任何规章制度约束而自我约束的行为,简单来说:就是在做一件事情之前,会权衡做这件事情带来的利益和影响争取把事情做到最好。

 

  M·斯科特·派克在《少有人走的路》里这样写过:“自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。”

 

  俞敏洪也说过:“没有自我管理,人生难以变得更好。”

 

  许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时,由于长途跋涉,加之天气炎热,所有人都感到饥渴难耐。

 

  这时,有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树,梨树上结满了清甜的梨子。于是,大家都你争我抢的爬上树去摘梨来吃,唯独只有许衡一人,端正坐于树下不为所动。

 

  众人觉得奇怪,有人便问许衡:“你为何不去摘个梨来解渴呢?”许衡回答说:“不是自己的梨,岂能乱摘!”问的人不禁笑了说:“现在时局如此之乱,大家都各自逃难,眼前的这棵梨树的主人早就不在这里,主人不在,你又何必介意?”

 

  许衡说:“梨树失去了主人,难道我的心也没有主人吗?”许衡始终没有摘梨。

 

  为什么自律的人生,可以像开了挂一样,但现实中,却很少有人做得到?

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  因为自律意味着你必须有所放弃,不能全部都要。

 

  就像你想要保持完美的体型,维持身体的健康,你就必须和垃圾食品说再见,你不能肆无忌惮地吃麦当劳和肯德基;

 

  就像你想要成为学霸,拿到奖学金,那舍友半夜三更还在玩游戏,谈恋爱煲电话粥,你就不能如此放纵;

 

  就像你毕业后想要拥有自己的事业,那你必须在周末的时候,继续加班研究自己的感兴趣的领域,同事发起的聚会,你都得加以拒绝。

 

  这个世界上,太多事情是不可能面面俱到的,你必须有所放弃。

 

  但人做为一种社会性动物,十分厌恶损失带来的阵痛感。

 

  一个人得了2000元钱和丢了2000元钱对内心的冲击,哪个更大?

 

  显然,丢钱冲击更大,真可谓“相同得失,不同影响”。

 

  心理学研究表明,同样的得失,“失”的影响是“得”的两倍。

 

  由此看出,人对损失更敏感。这就是“损失厌恶”。

 

  基于这样的一种本性,很多人不断被它牵着鼻子走。

 

  于是大家一边狼吞虎咽地吃着垃圾食品,一边幻想自己拥有八块腹肌;

 

  一边和舍友通宵达旦地LOL,一边期盼着期末考试可以门门功课都过90分;

 

  一边和同事周周出去KTV游山玩水,一边希翼自己能够在30岁前实现财务自由。

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  古人说:鱼和熊掌不能兼得,是因为你的能力和精力有限不能同时把两件事情都做得完美。自律的会权衡事情的利弊,做对自己有利的事情。不自律的人只会看到眼前的利益不会做长远的考虑,这就是自律与不自律的差别。

 

  自律不是天生的是经过后天的培养和努力养成的,如果你决心要减肥或者要做成某一件事情。小编建议大家使用大阳城集团大阳城集团娱乐网自律表”先做好计划用多久的时间来达成目标,实行过程中如何应对挫折等。

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